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今日のナイター練習

数日暖かかったのでが、今日はまた寒波に襲われたようでメチャ寒かったです!低温注意報なるものも出ていて、体調管理が難しい状態で、インフルエンザも流行ってきているようなので、練習を行うかどうかも迷ったのですが行うことにしました!

風邪をひかさないよう、全員ができる限り動くことのできるメニューでの練習になりました!

今日は、1,2年生を有田監督が、3,4年生をコーチが、5,6年生を中島コーチが担当しました!

3,4年生は、今日も『パスコントロール』に絞ってトレーニングを行ないました!前回同様、6m間隔での対面のパスを行ない、「ボールを見る(止める)→相手を見る→ボールを見る(蹴る)」「しっかり立ち足を目標に向ける」「インパクトの足をしっかりと固定する」という基本をしっかり考えてもらいながら、狙ったところにしっかり蹴ることだけを意識してもらいました!

今日はグループを4~5人にし、「出したら動く」を繰り返さないとボールに追いつかない状況ができるように設定し、当然寒さ対策もあったのですが、ほぼ動きっぱなしのパス練習となりました!

また、相手がどうしても遅れがちになるので、相手を見ずにパスを出すと、コースがしっかりと合っていてもパスミスになってしまいます!

相手の動くタイミングを見ながら、パススピードもしっかりとコントロールすることも意識してもらいました!

また、2タッチパスでは、パスの受け手の出るタイミングにも意識してもらいました!出し手が準備出来た段階で、自分のマークを外すタイミングで出ることも意識してもらいました!

途中で何度か止めてコーチングは行いましたが、リズム良くパス交換を繰り返すことができるようになったグループが多かったです!

習熟度によって、少しオーガナイズを変えたり、メニューを発展させながら行なったのですが、改善度は個々違いますが、それぞれ改善ができたように感じました!

やはり反復練習は大切だと感じます!

その後、各学年を半分に分けて、学年対抗のゲームを行ないました!4年生は広くピッチを使うこととパスコースに顔を出すこと、3年生には周りをしっかりと観てプレーの選択をすることをテーマに行ないました!

今日のゲームは、全体的なことより、個々のいい部分を積極的に出せる選手が多く見られましたし、意識をひとつ高く持ってプレーしようとする選手も数人見られました!

そういうプレーの選手を見て、「自分も同じプレーをしたい!」と思って真似て試してみることが、自分のスキルをあげることにつながってきます!

練習中・試合中は、すべての事を高く意識を持って取り組みましょう!



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テーマ : 少年サッカー
ジャンル : スポーツ

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yachiyojrsc

Author:yachiyojrsc
兵庫県多可町八千代区で活動している少年サッカークラブです 元気いっぱいの小学生約80人が、毎週2回、八千代グランドで練習しています!
練習試合、大会等、お気軽にお声かけください♪

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